Альтернативы газете "Гаарец": как обеспечить свой мозг более здоровой ежедневной пищей?

В глубине души мы все знаем, что это зависимость – и дурная привычка – возникшая из-за уязвимости нашего мозга к непоследовательному позитивному подкреплению. Как игроки, которые иногда выигрывают, но проигрывают в долгосрочной перспективе, как девушка, зависимая от нестабильных отношений с неверным бывшим, который иногда пишет ей: "Я люблю тебя", именно потому, что большинство статей в "Гаарец" плохие, но есть несколько хороших – мы становимся зависимыми от него. Зависимость от "Гаарец" подобна зависимости от Facebook, смартфона, порно. Анонимные читатели "Гаарец" представляют: десять шагов к избавлению от ежедневной траты времени

Дрессировка и зависимость работают по одному и тому же механизму. Это неврологический баг, связанный с дофаминовой системой мозга, которая усиливает поведение в результате изменения вознаграждения (например, успешного сюрприза), а не в соответствии с ожидаемым вознаграждением, и поэтому быстрее адаптируется к изменениям, но также становится зависимой от неопределенности (источник)

Я всегда называла это настоящей первой полосой газеты. Когда я приносила газету своей ленивой партнёрше в постель, я демонстративно переворачивала новостную часть с самой внутренней страницы в середине газеты, делая её первой полосой, и говорила ей: это самая важная страница в газете. Здесь настоящие главные заголовки. Там всегда была самая интересная статья, например, короткая заметка о важном развитии событий в мире, иногда международного масштаба, которая по своей значимости должна была быть главным заголовком. Но что действительно скрывалось там и было самой интересной частью новостного раздела – это были научные новости.

Научные новости в "Гаарец" – это грустная, почти душераздирающая история. Нынешний журналист Асаф Ронель – нормальный. Даже очень нормальный. Хотя хотелось бы ожидать широкого научного образования от любого научного журналиста, которое предотвращало бы ошибки и давало глубину – но по сравнению с нынешним "Гаарец" научные новости часто являются самым интересным в газете. Но что поделать, если именно в этой области конкуренты просто намного лучше? На протяжении многих лет существовал сайт "Хайдаан" [израильский научно-популярный портал], который публиковал практически все научные новости на иврите. Но сегодня за рубежом появился лучший сайт научных новостей всех времен. Насколько лучше? На два порядка (извините) лучше любого другого. Трудно преувеличить, насколько удивителен (глубок, актуален, всеобъемлющ) этот сайт, насколько талантливы и "понимающи" его авторы, и насколько он является обязательным чтением для всех, кто хочет знать, что действительно происходит в науке (включая компьютерные науки и математику! – самую сложную область для освещения), то есть что происходит сегодня в глубинах человеческого исследования мира.

Поэтому, вопреки своему обыкновению, Собака рекомендует контент на английском языке, поскольку это одно из чудес интернета: в течение многих лет (десятилетий? столетий?), для тех, кто не был экспертом (и даже тогда только в узкой области специализации), не было способа понять, что действительно происходит в науке и прикоснуться к краю и фронту развития, и картина прояснялась только через десятилетие или два. И образец, который устанавливает этот сайт, может быть скопирован во многих других областях (кризис гуманитарных и общественных наук?). Если у вас есть одаренный ребенок – серьезно займитесь этим с ним. Если у вас любознательный ум, который хочет быть причастным к великому приключению науки начала 21-го века в реальном времени надежным и доступным для всех способом – это то место. Конечно, вы не найдете там все PR-статьи псевдонауки (мы нашли область мозга, ответственную за диалектический материализм! Исследователи нашли смартфон библейских времен!), которые наводняют и топят научные новости в популярной прессе (включая "Гаарец"). Так зачем вообще нужны научные журналисты, когда можно переводить из Quanta? (как делают важнейшие газеты мира). 20 из 10 по шкале Собаки:

Quanta Magazine – Illuminating Science
(Строгое предупреждение: почти каждая статья там стоит прочтения. Уровень примерно в сто раз выше, чем в "Гаарец", и доступен любому читателю)


Ципер [редактор литературного раздела "Гаарец"] никогда не был силен в публикации коротких рассказов. Он вообще предпочитает поэзию прозе (и Собака подозревает, что это потому, что он не любит читать!). К счастью, есть отличный сайт короткой прозы на иврите, который, хотя и деградировал в последнее время из-за чрезмерной политкорректности в представлении арабской литературы (что только убедило Собаку в том, что арабы сильно отстают от мира и в прозе), но имеет огромный архив, который позволяет познакомиться с немалым количеством современной (или образцовой! не менее хорошо) короткой прозы со всего мира (8 по шкале Собаки):

Проект короткого рассказа
(Интерфейс сайта ужасен – но не страшно)


"Алхасон" [израильский интеллектуальный журнал] – это журнал, о котором можно было бы создать сайт "Деградация Алхасона". Но все же стоит следить за ним, потому что в нем нет фейковых заголовков и кликбейта как в "Гаарец", а подзаголовки позволяют заглянуть в содержание статьи извне и отделить зерна от плевел. Хотя в основном стоит читать его из-за бесчисленных прекрасных статей, которые публиковались там в головокружительном темпе до двух лет назад. Хотелось бы, чтобы он еще вернулся к себе, потому что если было резкое падение качества качественных сайтов в ивритоязычной сети в последние годы – это "Алхасон" (с десяти по шкале Собаки до четырех, то есть до нынешнего уровня приложения "Гаарец"):

Алхасон – мысли начинаются здесь


Тем, кто все же хочет читать актуальные комментарии, предлагается читать величайшего комментатора "Гаарец", но с нулевой путаницей "Гаарец", хотя с бесконечной путаницей (в чем разница? Вся разница между клише и умничаньем, и между профессиональной болтовней и болтливым профессионализмом, и как видно, это очень заразно!). Амир Орен всплывает в Walla как послание в бутылке с одинокого острова – хорошо, что он покинул тонущий корабль (всегда сохраняет свой уровень и почитаемый стиль – 9):

Амир Орен: последние статьи


Тем, кто хочет настоящую и качественную замену, гораздо более культурную и литературную, чем раздел культуры и литературы, обязательно нужен "Дахак" [литературный журнал] (упал с 10 до 9 из-за некоторой стагнации, которая все еще в тысячу раз интереснее, чем Ципер). Вот журнал, который показывает, что повестка может быть именно полезной и интересной, и это потому, что речь идет о культурной повестке, а не о политике поля (то, что до Фуко называлось политиканством) как у Ципера:

Дахак – журнал хорошей литературы


Замена литературному приложению – еженедельные книжные обзоры постоянного, взвешенного и серьезного критика в Израиле, который вообще пишет в "Едиот" [конкурирующая газета], и которого всегда стоит читать. Если бы только у "Гаарец" был хотя бы один такой критик в двух его литературных приложениях – на которого можно положиться (9):

Свободный критик | Арик Гласнер


Замена "Галерее" [культурное приложение "Гаарец"]:
К счастью, не нужна замена мусору. Мусора хватает как мусора – в Facebook.

* Все вышеуказанные замены бесплатны и без рекламы (Walla хорошо работает с блокировщиком рекламы)



В рубрике Собаки в сотрудничестве с Даном Ариэли [известный поведенческий экономист] (и под наблюдением рабби Элияху Деслера [известный раввин]), предлагается рецепт, который сработал по крайней мере для одной думающей собаки, и кажется, что он может помочь даже думающим людям. Девиз взят у бабушки Собаки, серьезной собаки сама по себе, которая обобщила всю мудрость своей жизни (включая один Холокост) в одном бессмертном предложении, которое нужно повесить у входа в каждый дом и выгравировать в голове каждой конуры: "В жизни нет проблем – только хорошие привычки и плохие привычки".

Одно из значений этого глубокого, как море, изречения заключается в том, что нужно структурировать и проектировать свою жизнь так, чтобы не приходилось принимать решения в реальном времени в настоящем (в которых ты постоянно будешь терпеть неудачу), и не нужно было полагаться на свою силу воли или мудрость (которые всегда подвержены неудачам) – а на свои привычки, которые ты спланировал заранее, с взглядом в будущее. Поэтому нужно создать среду, в которой ты не будешь соблазняться зайти на "Гаарец" в следующий раз, когда захочется отключить свой уставший мозг (ведь ты думающий человек). Вместо этого, в качестве замены, ты войдешь в контент, который действительно ценишь и который стоит драгоценного времени твоего мозга и вносит вклад в тебя, твою душу и твой дух (да, такое существует), и, возможно, даже в твою душу (да, даже это существует).

Поэтому сейчас, когда ты принимаешь решения о будущем, то есть согласно тому, чего ты действительно хочешь, а не согласно искушениям изнуряющего настоящего, нужно немедленно удалить приложение "Гаарец" со смартфона и закладку "Гаарец" из всех избранных на разных устройствах. И точно на том же месте, вместо него, поместить папку (это работает и на смартфоне) со ссылками на контент, который ты действительно хочешь, чтобы входил в твой мозг и обогащал тебя. Например, контент, предложенный выше, или любой другой качественный контент, для которого ты не находишь времени, но который не слишком тяжел для тебя, и который ты ценишь больше, чем "Гаарец" и его низкопробную актуальность (не сложно). Если тебе очень важна актуальность, попробуй добавить в микс общий новостной сайт, где новости появляются в строку и без картинок и кликбейта, и который не будет тратить твое время.

И что такое метод десяти шагов? Ты просто остаешься в этом состоянии в течение десяти дней, и каждый раз, когда хочется "Гаарец" – ты заменяешь его чем-то лучшим, чем "Гаарец". После десяти дней – ты не захочешь возвращаться назад и избавишься от дурной привычки, которая тратила бесчисленные часы твоей жизни в течение многих лет.