Alternative a Haaretz: Come dare al vostro cervello un nutrimento quotidiano più sano?

In fondo lo sappiamo tutti che si tratta di una dipendenza - e di una cattiva abitudine - creata a causa della vulnerabilità del nostro cervello alla dipendenza da feedback positivo inconsistente. Come i giocatori d'azzardo che vincono occasionalmente ma perdono a lungo termine, come una ragazza che diventa dipendente da una relazione instabile con un ex traditore che ogni tanto le scrive: "Ti amo", proprio perché la maggior parte degli articoli su Haaretz sono scadenti ma alcuni sono buoni - ne diventiamo dipendenti. La dipendenza da Haaretz è come la dipendenza da Facebook, smartphone, pornografia. I lettori anonimi di Haaretz presentano: dieci passi per disintossicarsi dallo spreco quotidiano di tempo

L'addestramento e la dipendenza funzionano con lo stesso meccanismo. È un bug neurologico legato al sistema dopaminergico del cervello, che rafforza il comportamento in seguito al cambiamento nella ricompensa (ad esempio: una sorpresa positiva), e non secondo il valore atteso della ricompensa stessa, e quindi si adatta più rapidamente al cambiamento, ma diventa anche dipendente dall'incertezza (fonte)

L'ho sempre chiamata la vera prima pagina del giornale. Mentre portavo il giornale alla mia pigra compagna a letto, giravo provocatoriamente la sezione notizie dalla pagina più interna al centro del giornale, così che diventasse la prima pagina, e le dicevo: questa è la pagina più importante del giornale. Qui ci sono i veri titoli principali. C'era sempre l'articolo più interessante, per esempio un breve pezzo su un importante sviluppo nel mondo, a volte a livello internazionale, che avrebbe dovuto essere il titolo principale per la sua importanza. Ma ciò che veramente si nascondeva lì, ed era la parte più interessante della sezione notizie - erano le notizie scientifiche.

Le notizie scientifiche su Haaretz sono una storia triste, quasi commovente. Assaf Ronel, l'attuale giornalista, è bravo. Anzi, molto bravo. Anche se mi aspetterei una formazione scientifica più ampia, che eviti errori e dia profondità, da ogni giornalista scientifico - rispetto all'attuale Haaretz le notizie scientifiche sono spesso la cosa più interessante del giornale. Ma che fare quando proprio in questo campo i concorrenti sono semplicemente molto migliori? Per anni c'è stato il sito Hayadan [portale scientifico israeliano], che presenta praticamente tutte le notizie scientifiche pubblicate in ebraico. Ma oggi, oltreoceano, è nato il miglior sito di notizie scientifiche di sempre. Quanto migliore? Di due ordini di grandezza (scusate) rispetto a qualsiasi altro. È difficile esagerare quanto sia straordinario (approfondito, aggiornato, completo) questo sito, quanto siano talentuosi e "competenti" i suoi autori, e quanto sia una lettura obbligatoria per chiunque voglia sapere cosa sta realmente accadendo nella scienza (inclusi informatica e matematica! - l'area più difficile da coprire), ovvero cosa sta accadendo oggi nella profonda esplorazione umana del mondo.

Quindi, contrariamente alla sua abitudine, la Cagna raccomanda contenuti in inglese, poiché questo è una delle meraviglie di Internet: per anni (decenni? secoli?), per chi non era un esperto (e anche allora solo in un campo ristretto), non c'era modo di capire cosa stesse realmente accadendo nella scienza, e di toccare la punta e il fronte degli sviluppi, e il quadro si chiariva solo dopo uno o due decenni. E l'esempio che questo sito stabilisce può essere imitato in molti altri campi (crisi delle scienze umane e sociali?). Se avete un bambino dotato - dedicatevi intensamente a questo con lui. Se avete una mente curiosa, che vuole essere esposta alla grande avventura della scienza all'inizio del XXI secolo in tempo reale in modo affidabile e accessibile a tutti, questo è il posto. Ovviamente non troverete lì tutti gli articoli PR pseudo-scientifici (abbiamo trovato l'area del cervello responsabile del materialismo dialettico! I ricercatori hanno trovato lo smartphone dell'era biblica!) che inondano e sommergono le notizie scientifiche nel giornalismo popolare (incluso Haaretz). Quindi perché abbiamo bisogno di giornalisti scientifici quando possiamo tradurre da Quanta? (Come fanno i principali giornali del mondo). 20 su 10 nella scala della Cagna:

Quanta Magazine – Illuminating Science
(Avvertimento serio: quasi ogni articolo lì merita di essere letto. Il livello è circa cento volte superiore a Haaretz, ed è accessibile a ogni lettore)


Zipper non è mai stato forte nella pubblicazione di racconti brevi. In generale preferisce la poesia alla prosa (e la Cagna sospetta che sia perché non ama leggere!). Per fortuna c'è un eccellente sito di prosa breve in ebraico, che anche se ultimamente si è deteriorato per l'eccessiva rappresentazione politicamente corretta della letteratura araba (che ha solo convinto la Cagna che gli arabi sono molto indietro rispetto al mondo anche nella prosa), ha un enorme archivio che permette l'esposizione a non poca narrativa breve contemporanea (o esemplare! non meno buona) da tutto il mondo (8 nella scala della Cagna):

Il Progetto del Racconto Breve
(L'interfaccia del sito è terribile - ma non importa)


Alaxon è una rivista su cui si sarebbe potuto fare un sito "La Degenerazione di Alaxon". Ma vale ancora la pena seguirla, perché non ha titoli falsi e clickbait come Haaretz, e i sottotitoli permettono uno sguardo esterno al contenuto dell'articolo, e la separazione del grano dalla pula. Anche se vale la pena leggerla principalmente per gli innumerevoli articoli meravigliosi pubblicati a ritmo frenetico fino a due anni fa. Magari tornerà come prima, perché se c'è stato un brusco calo nella qualità dei siti di qualità nella rete ebraica negli ultimi anni - è Alaxon (da dieci nella scala della Cagna a quattro, cioè al livello attuale del supplemento di Haaretz):

Alaxon - I pensieri iniziano qui


Chi vuole comunque leggere commenti di attualità, è invitato a leggere il più grande commentatore di Haaretz, ma con zero confusione mentale di Haaretz, ma con infinite confusioni mentali (qual è la differenza? Tutta la differenza tra cliché e sofismi, e tra professionalità chiacchierona e chiacchiere professionali, e come si vede, è proprio contagioso!). Amir Oren galleggia su Walla come una lettera in bottiglia da un'isola solitaria - fortunatamente ha lasciato la nave che affonda (mantiene sempre il suo livello e il suo stile ammirato - 9):

Amir Oren: Ultimi articoli


Chi vuole un'alternativa reale e di qualità, molto più culturale e letteraria di cultura e letteratura, deve concedersi Dehak [rivista letteraria] (sceso da 10 a 9 a causa di una certa stagnazione, che è ancora mille volte più stimolante di Zipper). Ecco una rivista che dimostra che un'agenda può essere proprio costruttiva e interessante, e questo perché è un'agenda culturale, non un'agenda di politica-di-campo (quello che si chiamava, prima di Foucault, attivismo) come in Zipper:

Dehak - Rivista di buona letteratura


Un'alternativa al supplemento libri - la recensione settimanale dei libri del critico fisso più equilibrato e serio in Israele, che scrive in realtà su Yedioth [altro quotidiano israeliano], e che vale sempre la pena leggere. Magari Haaretz avesse, nei suoi due supplementi letterari, anche solo un critico del genere - su cui si può contare (9):

Critico libero | Arik Glasner


Alternativa alla Galleria:
Per fortuna, non c'è bisogno di un'alternativa alla spazzatura. La spazzatura è come la spazzatura - su Facebook.

* Tutte le alternative sopra elencate sono gratuite e senza pubblicità (Walla funziona bene con un blocco pubblicità)



Nell'angolo della Cagna in collaborazione con Dan Ariely (e sotto la supervisione del Rabbino Eliyahu Dessler), viene proposta una ricetta che ha funzionato almeno per una cagna pensante, e sembra che possa aiutare anche le persone pensanti. Il motto è preso dalla nonna della Cagna, una cagna seria di per sé, che ha riassunto tutta la saggezza della sua vita (incluso un Olocausto) in una frase unica e immortale, che dovrebbe essere appesa all'ingresso di ogni casa e incisa sulla testa di ogni cuccia: "Non ci sono problemi nella vita - solo buone abitudini e cattive abitudini".

Uno dei significati di questa frase profonda oltre ogni comprensione è che devi strutturare e progettare la tua vita in modo da non dover prendere decisioni in tempo reale nel presente (in cui fallirai regolarmente), e non dover fare affidamento sulla tua forza di volontà o saggezza (che sono sempre soggette a fallimento) - ma sulle tue abitudini, che hai pianificato in anticipo, con uno sguardo al futuro. Pertanto, devi strutturare un ambiente in cui non sarai tentato di entrare su Haaretz la prossima volta che vorrai spegnere il tuo cervello stanco (perché sei una persona pensante). Invece, come alternativa, entrerai in contenuti che apprezzi veramente e che valgono il prezioso tempo del tuo cervello e contribuiscono a te, alla tua anima, e al tuo spirito (sì, esiste una cosa del genere), e forse anche alla tua anima [in ebraico due parole diverse] (sì, esiste anche questa).

Quindi ora, quando prendi decisioni sul futuro, cioè secondo ciò che vuoi veramente, e non secondo le tentazioni del presente logorante, devi eliminare immediatamente l'applicazione di Haaretz dallo smartphone e il segnalibro di Haaretz da tutti i preferiti sui tuoi vari dispositivi. E esattamente nello stesso posto, al suo posto, mettere una cartella (funziona anche sullo smartphone) con collegamenti a contenuti che vuoi veramente che entrino nel tuo cervello e ti arricchiscano. Per esempio, i contenuti suggeriti sopra, o qualsiasi altro contenuto di qualità per cui non trovi tempo, ma che non è troppo pesante per te, e che apprezzi più di Haaretz e della sua inferiore attualità (non è difficile). Se l'attualità è molto importante per te, prova ad aggiungere al mix un sito di notizie flash generico, dove le notizie appaiono in una riga e senza immagini e clickbait, e che non ti farà perdere tempo.

E qual è il metodo dei dieci passi? Rimani semplicemente in questo stato per dieci giorni, e ogni volta che hai voglia di Haaretz - lo sostituisci con qualcosa di meglio di Haaretz. Dopo dieci giorni - non vorrai tornare indietro, e ti libererai di una cattiva abitudine che ti ha fatto sprecare infinite ore per anni.